no i mamy winowaje, jezeli miales jedna noge krotsdza wtedy duze szanse na skolioze, tym bardziej przejdz sie prewencyjnie do lekarza lub nawet niech rodzice natra ci palcem kosci kregosłupa jak zrobisz koci grzbiet , jak sie wyprostujesz bedzie widoczna linia kregoslupa, nie musze mowic ze powinna byc prosta:, jezeli bedzie ok to znaczy ze twoja [...]
Moj dzien: otweiram oczy, mrucze przeklenstwo A TO PO CO WITA CIE W KONCU KOLEJNY PIEKNY DZIEN Z OPISU PRZYZWYCZAJEN, WIDZE ZE NIE BARDZO PLANUJESZ CO ZJESZ I NIE BARDZO WIESZ CO JEST DLA CIEBIE DOBRE POMYSL PORSZE O PROPOZYCJI KTORA PODALEM WYZEJ BAILKO, WW, OWOCE, ITP SADZE TEZ ZE NIE KONCZY SIE NA TM CO PISALAS, ALE CZESTO COS TAM JESZCZE [...]
[...] klubie SW trener juz zadba o kondyche. I pompki na kosciach w podskokach na sam poczatek kariery SW?zalosne. Wyjatek jak nie ma treningow w wakacje i ruszaja dopiero we wrzesniu,ale wtedy wystarczy kazdy sport,plywanie,silka,biegi,kosz po prostu trzeba przez wakacje ruszac sie wiecej niz normalnie,wtedy poczatek SW bedzie troche latwiejszy.
No to witamy w Ladies Informacje, które wkleiłaś tak naprawdę mało nam o tobie mówią Wypełnij ankietę, której wzór znajdziesz w regulaminie działu Ladies (teraz tutaj jesteś ), wklej foty sylwetki i napisz nam, co jesz w poszczególnych posiłkach. Dopiero wtedy będziemy mieć konkretny obraz sytuacji i coś uradzimy
klopoty z regeneracja moga sie wlasnie objawiac takim stanem jaki ty opisujesz- dbaj aby dostarczac odpowiednie ilosci bialka/ww i tluszczy oraz spac te 8 godzin na dobe a wtedy z regneracja powinno byc ok moze wykonujesz za duzo serii w TWoim treningu. Za bardzo go nie kojarze wiec moze wrzuc go tutaj pompki mozesz robic jako rozgrzewke przed [...]
[...] pozycji (zawodnika BJJ, JUDO, SAMBO), palce w oczy nie wystarcza. Sadze, ze aby czuc sie dobrze w walce parterowej, trzeba miec doswiadczenie z jakiegos stylu chwytanego, a wtedy techniki, ktore nabylo sie podczas treningow KM moga sie okazac duza pomoca, zwlaszcza ze osoby nie majace kontaktu z combatami, nie sa na nie przygotowane. Duzym [...]
[...] miśka 30 kg cięższego ode mnie, po prostu nie utrzymałem go...Nie chcę myśleć nawet co by było, gdyby to była walka na serio. Innym razem gość ważący 114 (przy moich 70 ,wtedy), który kilka lat ćwiczył zapasy i jest zaj.....e silny(sam się przekonałem) nie dał mi nawet skrócić dystansu, a co dopiero go rzucić...i co tu począć?Jak mówiłem 1 [...]
witam, maly offtopic, bo szkoda czasu zeby przejrzec prawie 40 stron. mam takie pytanie, co by bylo gdyby wszystkie mecze w grupiezakonczyly sie remisem 0:0 badz 1:1, tak ze kazda druzyna po 3 meczach mialaby identyczne statystyki. Kto wtedy wychodzi z grupy? z gory dzieki ;)
[...] przemyslana skuteczna pilke bez cyrkow i oszukiwania.. jesli utrzymaja forme wygraja Francja ma Zidane'a..i to by bylo na tyle wszystko jest uzaleznione od jego formy jezeli Zizou zagra kolejny fantastyczny mecz jego partnerzy postaraja sie dotrzymac mu kroku a wtedy Wlosi bede mieli niewiele do powiedzenia..niech wygra lepszy! polecialem..
[...] ocenic, ktory jest w lepszej formie. Pauleta gral slabiutko, wiec jak musial prezentowac sie Nuno Gomes? po prostu wczoraj zagral dobre kilka minut.. tyle. Vieira, Nuno gral w dwoch meczach tych mistrzostw, w pierwszym gral ponad 20 minut i pamietam, ze ostro wtedy go krytykowalem. "zdarzyło mu sie kilka głópich wypadów..." %-------)
[...] to zapewne na środek obrony powędruje Busi a na jego miejscu zagra Song.Leona przygotują na ten mecz ,ale czy zagra od początku spotkania nie wiadomo,być może zagra tylko wtedy gdy będzie takowa konieczność.Co do tego gifa bez sensu gdybanie,w meczach jest tyle sytuacji że "pół dnia" można by wypisywać że gdyby nie to ,to było by to ;-)
Jezeli będziemy sie stricte trzymać definicji UEFA i FIFA to nie sa (Pique zresztą też nie ),tylko i tak każdy praktycznie uważa ich za wychowanków.Imo jest to całkiem prawidłowe bo jak łepek 10 letni przychodzi i szkoli się np. do tego 15 czy 16 roku życia w danym klubie to praktycznie zawodnik jest już ukształtowany.W wieku 17/18 to uczy się [...]
Jeśli bawimy się w "Fifę 2014/2015" to ja bym zrobił to tak: Zakładając, że Barcelona na prawdę nie będzie mogła zrobić transferów w następnym oknie, to serio rozbiłbym ten bank z mamoną i zainwestował w: - Suareza, ale obniżył koszta transferu przez dołożenie Pedro - Cuadrado, zapełni lukę po Pedro, po co robić z niego pomocnika na siłę, [...]
[...] miła niespodzianka. Wicemistrzowie Polski zagrali bez obciążeń i zupełnie zaskoczyli utytułowanych rywali. Można tylko żałować, że nie udało się wygrać w trzech setach, bo wtedy awans byłby już na wyciągnięcie ręki. A tak należy się spodziewać że w rewanżu Włosi będą jeszcze niezwykle groźni. Na pewno starannie przeanalizują grę naszego zespołu [...]
[...] lat 178cm 69kg Cześć, mam gino lub lipo od około 3 lat i nie wiem co robić byłem u lekarza rodzinnego z 4 razy i dowiedziałem się że - to niby nie gino chociaż jeszcze wtedy miałem mocno wyczuwalne gruczoły których on nie czuł, teraz sam je z ledwością wyczuwam - że jak to gino to nie można leczyć tego żadnymi lekami do przynajmniej 19 [...]
[...] Acacio będzie musiał wygrac przed czasem, co będzie trudne, jakakolwiek decyzja to Saidov. Imo Saidov. Kułak vs Abu - Abu, Kułak się dawno skonczył. Mox vs Simon - no idea. Horwich vs Strus - Horwich sub. Waluś vs Thompson - Thompson, chyba że Walusia promują na nową gwiazde HW w KSW to wtedy Waluś po jakiejś decyzji albo dyskusyjnym przerwaniu.
kondzio juz to pisałes rezygnuje i takie tam a gdzie filmy hmm chetnie bym to zobaczył moze by ktos napisał ze sie myle wtedy to cie moge przy wszystkich przeprosic ze poprostu innaczej widze. prosta sprawa wkleic filmy co lepiej powiedzie rezygnuje ????? i kto tu przesadza i zachowuje sie jak dzieciak. a swoje puchary to sobie zostaw startuje [...]
[...] zaraz mu oddadzą, przecież nie myślał, że wróci do Brazylii bez pasa -.- albo mógł iść na żywioł albo przynajmniej mu zaj**ać nie koniecznie w morde, ale np w brzuch tylko wtedy Aldo mógłby mieć przesrane, ale w sumie miałby wymówkę, że Conor mu zabrał pas i pierwszy go dotknął. no a tak wyszedł trochę bezradnie i wgl to Conor w każdym mieście [...]
Szczerze to mi ciężko, powiedzieć, który facet jest ładny, a który brzydki. Jakoś nie mam tej umiejętności rozpoznawania, no chyba, że jest jakimś żulem niemytym no to wtedy pewnie brzydki, tak samo jak cyganów spotykam to oni mi się często mylą i czasami mi się wydaje, że wyglądają tak samo, nie to co typowi biali, których łatwo rozróżniam. [...]
[...] Mnóstwo takich przypadków było, nie chce mi się wyliczać. Więc czy team Aldo jest na tyle głupi żeby mówić o kontuzji i wyjść? Nie sądzę... Po prostu ta opcja istnieje tylko wtedy, kiedy team Aldo jest głupi%-) Opcja c jest całkiem prawdopodobna- czyli doskonała cwaniacka zagrywka na miarę Conora%-) Zresztą, czy była jakakolwiek fota np [...]